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auto hypnose ericksonienne
 
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à utilisationnelle Je ne suis là que pour vous rappeler que vous faites déjà de lautohypnose. Au point que la plupart des hypnothérapeutes pratiquent aujourdhui une hypnose dite ericksonienne et quil serait difficile de citer une forme de psychothérapie qui aujourdhui ne sinspire pas, de près ou de loin, de son travail.
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Villa, Bogusz et LArchet, Autohypnose en maternité. Expérience à la maternité de Nancy ou comment valoriser les ressources des patientes, in Les Entretiens de Bichat, 2010. Lien externe modifier modifier le code. Une autre définition de l'hypnose' et de l'auto-hypnose, les différences entre hypnose classique et celle de Milton Erickson.:
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La Spirale des sens. Cette méthode élaborée par Betty Erickson, lépouse de Milton Erickson, utilise les trois canaux de perception: visuel, auditif et kinesthésique sensations. Prenez conscience de 3 éléments visuels de votre expérience, et utilisez des mots de liaison comme et, alors que, pendant que: Et comme tu es assis et que tes paupières sont encore ouvertes tu vois devant toi la couleur du mur et les petits détails de cette pièce comme ce tableau sur le mur et les rideaux.

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